代表｜ご挨拶

産後トータルケア ママトキ　
NPO法人 全国産後トータルケア協会
代表・上田　千紗　

こんにちは。ホームページをご覧いただきありがとうございます。
「産後トータルケア ママトキ」「NPO法人 全国産後トータルケア協会」代表の上田千紗です。

私は、小学生の息子と娘がいる現役のママです。
子どもを産む前、がむしゃらに働いていた私は、子どもを産み、ママになってはじめて「自分の時間」の大切さを知りました。

自分を大切にしたい。そして、子どもと一緒に楽しいことをたくさんやりたい。そんな想いから子どもと一緒に楽しめること、自分のからだのメンテナンス、などのプログラムを探して、資格を取りまくりました。

私と同じような気持ちの産後ママと赤ちゃんにも楽しいことをたくさんしてあげたい！と、全部ひっくるめたレッスン「ママトキ」を栃木県で立ち上げ、全国に広げています。

ママたちには、産後ダイエットはもちろん、骨盤調整・むくみ緩和・冷え症改善・アンチエイジングなど、産後のお悩みをダイレクトに解消。

さらに、赤ちゃんの身体も心もしっかりケア。総合的にママと赤ちゃんを支えていきます。

フットサルやキャンプ、ランニングなど、ママトキ以外にも体を動かすことが大好きです。一緒に産後トータルケア「ママトキ」で楽しいこと、からだにいいことをたくさんやっていきましょう。